Przy dawkach 0.03/kg mc nie ma co liczyc na dlugie dzialanie kreatyny.Oczywiscie na poczatku kreatyna dziala bardzo dobrze, ale po jakims czasie(ok 2 miesiace) dzialanie takze zaczyna slabnac pomimo tak niskich dawek. I napewno nie ma sensu przyjmowac non stop - teoria teoria, ale moim zdaniem taki cykl to nie dluzej niz 3-4 miesiace.
tak, wszystko dobrze zrozumiales, cykl powinien trwac 5-6 tygodni. Co do środkow to chyba tylko glukoa i sok winogronowy. Ale warto dokupic jeszcze tauryne albo ala.
to faktycznie moze byc pierwszy cykl jezeli chcesz abysmy ci pomogli jak bedziesz mial pytanie - to ankieta bedzie obowiazkowa a co do pierwszych cyklow, ja pisalem takie posty-zestawienia z linkami. poszukaj w wyszukiwarce, tam masz wszystko ! edit: np. [...]
Nie stosuje bcaa. Poczytam o tym treningu bo nie slyszalem o nim. FBW jest bardzo fajny ale troszeczke ciezko wszystko dokladnie zrobic. Dwa tygodnie temu zaczelem cykl kreatynowy 2 kg juz jestem do przodu. Dokupie to co podaliscie wyzej. Jestem na delegacji 300 km od domu wiec sam sobie jedzenie robie. Od 7 do 19 praca czasami do 17. [...]
Art z linka sugeruje, że wszystko na 90% to wy***ki. Ale czytałem też artykuł : http://www.sfd.pl/temat167120_strona1/ ,że są ok. Więc jak jest w końcu, bo zaczynam cykl i niewiem co zrobić? Może zamienić na omke?
Dextroze bym dawkował z kreatyną przed i po treningu.Troche węglowodanów ma :P A co do kreatyny to zależy od kilku czynników od tego ile bedziesz dawkował i po ile gram dziennie. Przypuścmy cykl miesiąc po 10gram to 300 gram więc spokojnie by starczyło na dwa :P Nawet z fazą nasycenia ;) Zmieniony przez - Bover0 w dniu 2010-05-03 10:34:15
[...] dzien treningowy i 1*raz w dzien nietreningowy (przy treningach 3 razy w tyg.) starczylo by na 6-7 tygodni. Ale lepiej zrobisz jak kupisz 2 opak. bezsmakowe i pociagniesz cykl przez 8 tygodni. Ewentualnie jak nie masz kasy mozesz dokupic 250g zwyklej kreatyny i polączyc z 1 opak. cp. jak widzisz jest sporo opcji, sam wybierz co Ci najbardziej [...]
to znowu ja ostatnie pytanie, mam 100 tab Pmp Methanaxin 10mg i Pmp enanaxin 10 ml, to moja 1 cykl jak proponujecie go szamac i clomid 30 tab 50 mg. Dostalem propozycje szamania 3tab mety dziennie i w tym samym momencie kucie raz na tydzi enenem 250 mg co o tym sadzicie ?
Na gainerze nie robi sie cykli !!! To jeste tylko uzupelnienie diety !!! Pamietaj o tym bierzesz tyle ile brakuje ci w diecie ! co wy macie ze z gainerem robi sie cykl ?? idz do dzialu odzywianie a potem trening odzywki i suplementy sa ci nie potrzebne... odrazu widac to po twojej wiedzy
czy taki cykl jak rozpisal kolega wyzej jest dobry jak na pierwszy raz? czego (chodzi mi o skutki uboczne) moglbym sie po nim spodziewac? Co cie nie zabije, to cie wzmocni
[...] intensywne) dla mnie ( piłka nozna ) ma zawiele wad nawet przy sporej ilosci pozytywów :) 1 Thyro tak ale tylko dla osób bawiacych sie w kulturystyke 2 mam juz wymyslony cykl suplementacji jak skonczy sie TSe i SC 3 a zostanie troche Termonexu zapodam scorcha i polącze z termonexem albo w ostatechnosci jet Fuell ( tylko tam przeraza mnie [...]
Tak taki cykl SWA+CM3 jest ok. Co do białka to np http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Whey_Protein-opis25729.html lub droższy ale w smaku nie do przebicia Anabolic Whey z Scitec'a ( nie ma go w sklepie SFD )
no mi doswiadczenia nie brakuje ;) tylko akurat w czym innym... pol roku temu skonczlem swoj ostatni cykl, no a ze suplami sie wogole nie interesowalem to troszku nie w temacie jestem :P takze co tez tylko w DT mam brac?
wyro .. poco zakladałeś ten post ? o co w nim chodzi ? informujesz w nim tylko że robisz taki i taki cykl.. jeśli mamy go ocenić to już ci pisze ze dupny..
Przychodzę z zapytaniem na temat oxandrolonu. Chciałbym go spróbować to na mój pierwszy cykl, ponieważ chcę przybrać na sile. Po przeczytaniu trochę na ten temat i popytaniu paru osób na siłowni dowiedziałem się że jest często podrabiany. I chciałbym spytać jak uniknąć "gówna". Czy po paru dniach widać różnicę co się bierze?I Czy jak się po 4 tyg [...]
Po co tamox leci? Atakowalo gino? Czy ciagnac cykl czy nie to od Ciebie zależy, nikt za Ciebie decyzji nie podejmie. Jak ciągniesz dalej to wbiłbym 5000jm hcg.
Braxx nie masz pojecia o suplach, ładujesz ich mase, nie znajac zastosowania. Wiecej nie znaczy lepiej. Ja propnuje Ci shock i storm razem jak jeden cykl max 6 tygodni, nie 60 dni. Potem 6tyg przerwy. Ale inny stack np. no-xplode z pojedyncza forma kreatyny. Wtedy dawkowanie masz tak DT rano mono, przed treningiem no-xpolde DNT rano mono przy [...]
k.urwa...i jeszcze testosteron - na poczatku nie zauwazylem jednym zdaniem: Stary pie.rdolnij sie w leb :)) (i tego co ci doradzil taki cykl - chyba, ze to tylko twoje dzielo) Zmieniony przez - EleMelZ w dniu 2004-11-25 19:38:42
